Disco duro
Se me ha roto el disco duro del ordenador, asi que si alguien tiene algun disco duro que no le de uso, o que quiera tirar por ser muy antiguo, please lo necesito, me vale con 10 gigas.
Gracias.
Duatlón por equipos Medina del Campo
Espectacular, emocionante, excitante... se me agotan los adjetivos para calificar el mejor Duatlón que he hecho de momento en mi vida. Tal como una excursión del cole, salimos a mediodía 2 furgonetas y 2 coches con destino a Medina del Campo. Tras pasarnos el desvío y dar unas cuantas vueltas a una rotonda, enfilamos ya la carretera de A Coruña con vistas a un pueblecito de Valladolid que organizaba un Duatlón por Equipos. Nuestro equipo, los de siempre, Jose, Isaac, Emilio, Roberto, Jose II y yo. A mitad del camino paramos en un Autoservicio para comer, concretamente salida 79 de la A6 y alli plantamos el chiringuito bajo unos árboles, sacamos la pasta y a comer. Isaac y Roberto llegaron un poco más tarde, se habían parado en el Factory para comprar Donuts. Y alli aparació Roberto con sus Donuts, se había tragado el paquete de 6 casi entero, buena dieta antes de una competición. Evidentemente, recibió la coña que corresponde.
A continuación proseguimos la marcha hasta llegar a nuestro destino. Parecía completamente llano y sin mucho viento, buena noticia para nosotros que siempre vamos justitos. En un primer momento le echamos un vistazo a los boxes y a la salida, que estaba justamente en la plaza del pueblo, y la verdad, nos sorprendió gratamente. Era chulo el pueblo, un poco del lejano oeste, pero era bonito y muy centrico. Despues de recibir dorsales, montar bicis y vestirnos, nos dirigimos hacia boxes para dejarlo todo.
Recuerdo que era una prueba por equipos contrareloj, cada dos minutos salía un equipo, y nuestra hora era las 17:50. El nerviosismo ya afloraba por el ambiente, y planeamos la estrategia. Aguantar los 6 en la primera carrera a pie y en bici, y ya en la última carrera los mejores cuatro que lo dieran todo, ya que marcaba el tiempo el cuarto que entraba, aunque tenían que entrar los cuatro juntos.
17:50, nuestra hora, la salida espectacular porque la gente se agolpaba para ver a los equipos salir, y allí vamos los 6. De repente, nos desmadramos, no llevábamos ni 100 metros, cuando Jose le empieza a decir piropillos a todas las niñas que nos cruzamos, yo me empiezo a descojonar de risa espontaneamente y no paro, me da un ataque de risa. Y todo esto corriendo. Vamos a buen ritmo, demasiado bueno creo y tenemos que parar a Jose un poco. La gente del pueblo impresionante, todo el mundo animando, la gente en los bares aplaudiendo, los voluntarios de la carrera dando animos y empujándonos... El pueblo estuvo impresionante.
Primera vuelta al circuito, es decir, los primeros 2,5Kms y vamos a 4 minutos el Km. Ya empiezo a ver sufrir a Jose y Roberto. Roberto lo está pasando mal y se va quedando un poquito. Empiezo a hacer de enganche para ver si se recupera. La segunda vuelta se nos va un poquito pero aguantamos los 6 juntos. Llegamos a boxes y cogemos las bicis. Salimos rápido pero Roberto tiene problemas con la cadena aunque se une rápidamente. Primer problema, Jose II no puede en bici, miramos por si viene pero ni rastro y decidimos sobre la marcha que tenemos que seguir y dejarlo atrás. Primera pérdida del equipo.
Y allá vamos los 5 L´s. Primeros 5 kms dando relevos, vamos increíblemente bien en bici, muy juntitos, a una media altita. Esto tiene buena pinta. En el Km5 de bici Jose coge las riendas del grupo y empieza a tirar el sólo. Pone un ritmo realmente bueno, tan bueno que intento darle algún relevo pero no puedo, me quedo a rueda. El resto vamos bien, de vez en cuando se queda Isaac, pero paramos 2 segundos y se une. Va haciendo la goma pero no pierde comba. Emilio aguanta perfectamente, no tiene problemas en bici, y Roberto y yo también vamos bien. Nos dobla un grupo, pero al Km lo volvemos a pasar nosotros y los dejamos atrás. Despues de varias curvas peligrosas, acabamos la primera vuelta muy bien, ritmo muy bueno y medias de 34Km/h.
Seguda y última vuelta, y vemos muy cerca, a otro grupo que vamos a doblar, pero cuando mejor vamos aparece una juez y nos para. Nos dice que tenemos que esperar al 6 componente o nos descalifican. La subnormal esta no se ha leído el reglamento. Despues de perder un minuto nos deja ir y seguimos a lo nuestro. Acabamos la segunda vuelta realmente bien y los 20 kms de bici están hechos. Entramos en Boxes y a correr.
Últimos 2,5Kms a pie. Roberto no puede y se queda al principio. Ya somos 4 y tenemos que entrar juntos a la fuerza. Jose, Emilio, Isaac y yo. El ritmo no es malo pero veo a Isaac sufrir bastante. Increíble Isaac, lo está dando todo y más. Vamos como podemos, Isaac sufriendo mucho, la gente animando, queda muy poquito, y llegamos a la última recta, nos cogemos de la mano los 4 y llegamos. Pedazo de carrera. Todo culmino en un gran abrazo de todos.
Parciales:
5,0Km Carrera en 22:00 a 4:24 Km, posición 21
20Km Ciclismo en 39:50 a 30´13Km/h, posición 29
2,5Km Carrera en 10:55 a 4:22 Km, posición 18
Total: 1h 12'45'' el 25 de 33.
No nos engañemos
Vuelve Messi y Milito, tots units y demás historias, pero no nos engañemos porque el partido de esta noche huele muy mal. De hecho, creo que no va haber ni suspense ni emoción e incluso ni partido de vuelta. Yo vaticino un 1-2, porque la realidad por delante, el Barça no le ha ganado a ningún grande en toda la temporada. Perdió con Real Madrid, Atlético de Madrid, Valencia, Villareal... y no va a ser ahora contra uno de los equipos más fuertes de Europa cuando resucite. Yo no voy a verlo, prefiero ahorrarme el disgusto y dormir mal. Ya miraré el resultado cuando llegue a casa. Al menos espero que no nos humillen mucho.
Hoy pondremos la guinda al gran año que estamos haciendo.
Duatlón Azuqeca de Henares
Al fin tengo tiempo para escribir la crónica del Duatlón de este fin de semana. Esta vez nos fuimos a la provincia de Guadalajara, en Castilla la Mancha, para competir en el cmapeonato regional de dicha comunidad. Después de una semana de lluvia se agradeció el solecito del sábado aunque el viento jodió un poco en el segmento de bici. La carrera a pie arrancó rápida, muy rápida, la gente iba a to hostia y la verdad que me encontraba bastante bien de piernas y fui a un ritmo bastante bueno. Estuve en un grupo bastante competente de 4 personas, entre las que estaba Maria Pujol, es bastante conocida en el mundillo, y completamos los 5300 metros de las 2 vueltas al circuito en 19:24. La primera transición como siempre muy lenta, y nada más arrancar con la bici veo que no tengo a nadie ni delante ni detrás, mal rollito, voy solo y con bastante viento en contra, hasta que aparece un grupo de 2 y vamos dando relevos. Así hasta que nos absorbe un grupo de 8 o 9 personas y empezamos a ir bastante rapido. A la vuelta con viento a favor, empiezan a dar palos y empiezo a sufrir como un condenao, hasta que en uno de estos palos pierdo rueda y se me van. Me falta mejorar un poquito de bici sino voy a sufrir siempre. En la segunda vuelta me incorporo a otro grupo con el que me quedo hasta la segunda transición. La segunda transición me sale muy rápida, ya he aprendido a descalzarme antes de llegar y meter el salto descalzo para solo tener que ponerme las zapatillas. Salgo a correr con bastantes ganas pero me empiezan a dar calambres en la pierna derecha por lo que mantengo el ritmo hasta el final. Finalmente el 75 de 131, la bici me vuelve a joder, pierdo siempre un par de minutos importantes. En cualquier caso, contento, me lo paso de puta madre. El siguiente, Duatlón por equipos en Medina del campo (Valladolid).
Parciales:
5,3Km Carrera en
19:24 a 3:40 Km, posición 59
20Km Ciclismo en
37:15 a 32´21Km/h, posición 89
1,8Km Carrera en
7:02 a 3:54 Km, posición 78
Total:
1h 03'41'' el 75 de 131.
