lunes, noviembre 14, 2011

Camino a Frankfurt, 12 de 45

Nuevas incorporaciones en forma de nuevos equipamientos para la causa. Estas son las fichajes para preparar el maratón:







Son las Saucony Kinvara 2. Me hablaron muy bien de ellas, las vi bien de precio y para el saco.Tengo que admitir que aún no las he estrenado y es que el mal tiempo de la última semana fue la principal causante ya que no me hacía gracia mancharlas tan rápido. Mañana debutarán.



Por otro lado ya he instalado el acople aunque aún estoy haciendo ajustes con la tija, el sillín, calculando altura del asiento mediante Arcoseno de no se qué... vamos una historia. A ver si dejo las cosas preparaditas y le hago una foto a ese pedazo de acople con esa pedazo de Orca.



En cuanto al aspecto deportivo bastante bien. Semana completa y sin malas sensaciones, así que contento. Además, este fin de semana me han llegado los canguros de mis padres, jejeje, por lo que puedo entrenar con mis compañeros las próximas tres semanas.



Dejo el resumen de la semana:



Lunes: Natación - 2000m

Martes: Carrera - 9,12kms (4:55 km)

Miércoles: Natación - 2250m

Jueves: Natación - 2000m (Test 1500 en 27:45) y Carrera - 9,38kms(4:48)

Viernes: Bici - 48,17kms (29,37km/h)

Sábado: Carrera - 14,61kms (4:46km)

Domingo: Bici - 70,14kms (29,71)


redactado por Manue @ 8:14 p. m.