lunes, abril 06, 2009

MI Lisboa -19

Vaya paliza de fin de semana con la bici y la carrera a pie. El viernes salieron 57 kms con Jose e Isaac a un ritmo buenecito y probando el acople y el sábado 105 kms siguiendo usando el acople. Sinceramente el acople va de puta madre, solo un inconveniente, el puto sillín, creo que no me va a hacer falta comprarme una nueva bici porque a este ritmo la voy a parir. Le haría falta unos 3 cms más adelantado pero está al máximo así que nada, a ir cambiando la posición a ratos. En cualquier caso, buenas sensaciones. Ayer tocó la Media maratón de Madrid, con muy buenas sensaciones y un tiempo de 1:29:27, dondé disfruté todo el recorrido excepto los 2 últimos kms. Va acercándose la fecha indicada y lo que realmente me acojona es la natación ya que este año la he tocado muy poco y 1900 metros seguidos y encima con el neopreno que lo odio pues lo pasaré mal. Siempre da respeto, pero bueno, son sólo 40 minutillos como mucho. Por otro lado estoy buscando un sitio donde vendan los geles de Nutrisport, esta semana santa los probaré, son los que más me gustan.
Go Lisboa Go

jueves, abril 02, 2009

MI Lisboa -22

Se acerca un buen fin de semana de entreno duro, sobre todo el sábado con 110 kms en bici y el domingo con el medio maraton de Madrid. Por supuesto, el lunes al fisio para descargar todo eso. Estos dos días no han sido de mucha guerra ya que el martes se corrió una hora y 10 a buen ritmo y el miércoles nadé 2000 metros seguidos en 37:07. Evidentemente me escaqueé de la hora de rodillo ya que me apetecía ver la selección pero vamos, ya lo recuperaré este fin de semana. Hoy voy a darle la vuelta a la tija del sillín, a ver si mi Decathlon Aero Ironman me lo permite jajaja, y así ir un poco más cómodo. Bueno, a ver si voy sacando fotos y las cuelgo.